Pakai Cara ini Untuk Penuhi Asupan Protein Pas Lagi Program Diet

MLETRE.com – Halo teman-teman gue pengen review jujur Pro Isolate yang saya pakai selama ini. Sebelumnya saya nyobain dulu produk Muscle First selama tiga sampai dengan empat bulan tujuannya pakai produk untuk membentuk otot saya. 

Empat bulan yang lalu, perut saya belum sixpack, belum kering, belum terlihat menonjol. Tapi dengan produk yang saya gunakan ini sangat membantu sekali untuk program diet, saat pas lagi cutting lemaknya lebih terkikis. 

Nah saya juga mau kasih tahu kalau lingkar pinggang saya jadi menurun jauh dibandingkan dulu. Dulu lingkar pinggang saya sekitar 85, sekarang lingkar pinggang saya udah sampai dengan 71 cm. Jadi jauh banget turunnya, makanya setelah saya mempunyai hasil saya baru berani review produk ini. Menurut saya emang sangat bagus buat teman-teman yang gemuk untuk nurun berat badan atau pas program diet. 

Teman-teman yang mau program diet bakal butuh protein sekitar dua setengah hingga tiga gram kali berat badan kalian atau kalau mau gampangnya tinggal di hitung pake kalkulator protein yang gampang ditemuin di Google. 

Nah, buat penuhin protein harian kalau kalian penuhin dari makan dada ayam kalian butuh 100 gram dada ayam untuk 25 gram protein. Padahal kalo pake Pro Isolate bisa dapetin 27 gram protein dalam satu scoopnya aja. Setelah tau itungan protein dada ayam, misalnya berat badannya 70 kg, berarti kurang lebih butuh enam dada ayam per harinya. Meskipun enggak harus dada ayam semua ya, bisa juga dari telor, daging sapi, dan lain-lainnya. 

Tapi menurut saya si tubuh bakal lebih sulit mencerna itu semua, kan kalau kalian dibantu pake susu protein Pro Whey atau Pro Isolate dari M1 bisa ngebantu banget. Jadi, kalo kalian mau pake Pro Isolate ini dengan pola diet kayak saya, cuman butuh tiga sampai dengan empat scoop aja per harinya. 

Kalian bisa minumnya dibarengin pas sarapan pagi, sebelum latihan, setelah latihan, dan menjelang tidur, atau saat mau tidur. Atau kalo kalian udah makan real food yang tinggi protein juga bisa dikurangi scoopnya jadi sekitar satu sampe dua scoop per hari.

Berbagi :